L’aventure sac à dos

Envie de partir l’esprit aussi léger que les bagages ?

L’aventure sac à dos peut s’avérer des plus enrichissantes. Mais avant d’enfiler vos baskets, lisez nos conseils pour préparer cette aventure et qu’elle se passe dans les meilleures conditions.

Un sac de randonneur confortable
Un sac de randonneur de qualité s’avère indispensable pour chaque voyageur un peu aventurier. En effet, vous porterez votre sac pendant de longues heures. Alors pour éviter de rentrer de voyage le dos en compote, pensez au confort.
De quoi dormir en toute circonstance
Une tente, un sac de couchage et un tapis de sol font partie des incontournables pour passer la nuit et ainsi éviter les insomnies !
Des chaussures adaptées
Une paire de chaussures adaptées s’avère capitale pour éviter les ampoules ou les pieds douloureux lors de votre balade.
Quelques outils
Emmenez avec vous un canif, une lampe de poche, un briquet ou des allumettes.
Une trousse de premiers soins
Garnissez cette trousse d’un tube de crème solaire, de désinfectant, d’insectifuge, de pansements…
Le nécessaire de toilette
L’hygiène, même en vadrouille, reste capitale ! Gardez donc toujours sous la main votre brosse à dents, votre dentifrice, un gant de toilette et du papier toilette.
De quoi vous divertir en cas de baisse de moral
Emportez avec vous de quoi vous divertir si la nostalgie de votre maison vous rattrape à un moment donné. Un bon livre, un objet qui vous rassure et hop, fini le coup de mou.

Un aventurier, ou une aventurière,
ça s’équipe !

En bon globe-trotteur, pensez donc à apporter avec vous une série d’objets qui vous seront des plus utiles une fois sur place. On vous dresse une liste des incontournables 

Un sac de randonneur confortable
Un sac de randonneur de qualité s’avère indispensable pour chaque voyageur un peu aventurier. En effet, vous porterez votre sac pendant de longues heures. Alors pour éviter de rentrer de voyage le dos en compote, pensez au confort.
De quoi dormir en toute circonstance
Une tente, un sac de couchage et un tapis de sol font partie des incontournables pour passer la nuit et ainsi éviter les insomnies !
Des chaussures adaptées
Une paire de chaussures adaptées s’avère capitale pour éviter les ampoules ou les pieds douloureux lors de votre balade.
Quelques outils
Emmenez avec vous un canif, une lampe de poche, un briquet ou des allumettes.
Une trousse de premiers soins
Garnissez cette trousse d’un tube de crème solaire, de désinfectant, d’insectifuge, de pansements…
Le nécessaire de toilette
L’hygiène, même en vadrouille, reste capitale ! Gardez donc toujours sous la main votre brosse à dents, votre dentifrice, un gant de toilette et du papier toilette.
De quoi vous divertir en cas de baisse de moral
Emportez avec vous de quoi vous divertir si la nostalgie de votre maison vous rattrape à un moment donné. Un bon livre, un objet qui vous rassure et hop, fini le coup de mou.


Pour les jeunes âgés de 18 ans (ni plus, ni moins) partez découvrir l’Europe grâce à Discover EU. Vous pourrez candidater pour tenter d’avoir un pass Interrail pour visiter l’Europe et partager votre expérience avec d’autres jeunes européens.
Vous aurez peut-être besoin de travailler une fois sur place. N’acceptez pas n’importe quoi, et surtout pas du travail non déclaré. Par ailleurs, les législations peuvent être dures dans certains pays, renseignez-vous donc sur le droit du travail avant votre départ. Évitez ainsi de passer par la case prison ! À la place, pensez au Permis Vacances-Travail (PVT) qui vous permettra de travailler en étant en règle. De plus, un nombre de plus en plus grand de pays intègrent le principe dans leur législation. Plus d’informations par ici.
Et n’hésitez pas à également consulter notre rubrique ”Trouvez votre destination”. En effet, il vous donnera des indications sur votre pays de destination !

Besoin d’aide ?


Pour les jeunes âgés de 18 ans (ni plus, ni moins) partez découvrir l’Europe grâce à Discover EU. Vous pourrez candidater pour tenter d’avoir un pass Interrail pour visiter l’Europe et partager votre expérience avec d’autres jeunes européens.
Vous aurez peut-être besoin de travailler une fois sur place. N’acceptez pas n’importe quoi, et surtout pas du travail non déclaré. Par ailleurs, les législations peuvent être dures dans certains pays, renseignez-vous donc sur le droit du travail avant votre départ. Évitez ainsi de passer par la case prison ! À la place, pensez au Permis Vacances-Travail (PVT) qui vous permettra de travailler en étant en règle. De plus, un nombre de plus en plus grand de pays intègrent le principe dans leur législation. Plus d’informations par ici.
Et n’hésitez pas à également consulter notre rubrique ”Trouvez votre destination”. En effet, il vous donnera des indications sur votre pays de destination !

Les campings.
Équipez-vous, demandez conseils aux habitants et voyez les Offices de tourisme présentes sur place.
Le couchsurfing
Ce mot signifie littéralement « surfer sur un canapé ». Cela vous paraît abstrait ? En fait, il s’agit de se faire héberger gratuitement, chez l’habitant. Consultez notre rubrique “Se loger pas cher” pour en savoir plus.
Les auberges de jeunesse
Elles proposent des lits en dortoirs très bon marché aux quatre coins de la planète.

Et le logement ?

Pour se loger, plusieurs solutions existent.

Les campings.
Équipez-vous, demandez conseils aux habitants et voyez les Offices de tourisme présentes sur place.
Le couchsurfing
Ce mot signifie littéralement « surfer sur un canapé ». Cela vous paraît abstrait ? En fait, il s’agit de se faire héberger gratuitement, chez l’habitant. Consultez notre rubrique “Se loger pas cher” pour en savoir plus.
Les auberges de jeunesse
Elles proposent des lits en dortoirs très bon marché aux quatre coins de la planète.


Dormir à la belle étoile. Manger ce qu’il est possible de manger. Ensuite, marcher des heures et des heures. Et enfin, subir une météo changeante. C’est le lot de toute aventure sac à dos ! Autant, vous dire, qu’il faut une santé de fer pour ne pas se retrouver à raconter ses exploits avec le nez qui coule. Pensez par conséquent à faire un point santé avec votre
médecin : expliquez-lui votre intention de partir à l’aventure et indiquez-lui le(s) pays que vous envisagez de visiter. Par ailleurs, il vous faut également une bonne couverture santé. On en dit davantage dans notre rubrique “Protection santé et sociale”.
Autre petit conseil non moins pratique : conservez une copie scannée de vos documents importants dans votre boite mail ou une box (passeport, visa, carnet de santé…).
Cela vous facilitera ainsi les démarches si vous les perdez.
Retrouvez tous les trucs et astuces pour être un aventurier bien préparé dans notre rubrique ”Préparation au départ

Et la santé, dans tout ça ?


Dormir à la belle étoile. Manger ce qu’il est possible de manger. Ensuite, marcher des heures et des heures. Et enfin, subir une météo changeante. C’est le lot de toute aventure sac à dos ! Autant, vous dire, qu’il faut une santé de fer pour ne pas se retrouver à raconter ses exploits avec le nez qui coule. Pensez par conséquent à faire un point santé avec votre
médecin : expliquez-lui votre intention de partir à l’aventure et indiquez-lui le(s) pays que vous envisagez de visiter. Par ailleurs, il vous faut également une bonne couverture santé. On en dit davantage dans notre rubrique “Protection santé et sociale”.
Autre petit conseil non moins pratique : conservez une copie scannée de vos documents importants dans votre boite mail ou une box (passeport, visa, carnet de santé…).
Cela vous facilitera ainsi les démarches si vous les perdez.
Retrouvez tous les trucs et astuces pour être un aventurier bien préparé dans notre rubrique ”Préparation au départ